Atelier Auto-réflexologie palmaire

Détendez-vous en apprenant à stimuler des points précis de vos mains pour relâcher les tensions et retrouver une énergie apaisante. Un rituel pour vous reconnecter, à emporter partout avec vous.

Informations pratiques :

- matériel fourni : fiche pour repérer les points sur la main, crayons et sous-main

- matériel requis : coussins ou tapis de relaxation pour s'asseoir (possibilité d'en avoir un sur place au prix de 2€ par personne)

Petit + : fiche pédagogique avec outils pour refaire le protocole chez soi.